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大雪节气
大雪，是二十四节气中的第21个节气，冬季的第3个节气，交节时间为每年公历12月6－8日。节气大雪的到来，也就意味着天气会越来越冷，下雪的可能性大增。
养生方法
在我国很多地方，都流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”这样的谚语。萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒。郑板桥有一幅养生保健也提到过萝卜与茶：“青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶”，萝卜的养生、保健、药用效应与茶有着相融之处。
节气习俗
老南京有句俗语，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。腌肉大雪节气一到，家家户户忙着腌制“咸货”。将大盐加八角、桂皮、花椒、白糖等入锅炒熟，待炒过的花椒盐凉透后，涂抹在鱼、肉和光禽内外，反复揉搓，直到肉色由鲜转暗，表面有液体渗出时，再把肉连剩下的盐放进缸内，用石头压住，放在阴凉背光的地方，半月后取出，将腌出的卤汁入锅加水烧开，撇去浮沫，放入晾干的禽畜肉，一层层码在缸内，倒入盐卤，再压上大石头，十日后取出，挂在朝阳的屋檐下晾晒干，以迎接新年。
冬季游玩
观赏银色水乡
“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，南方也有“雪花飞舞。龙里水乡邀请您一起欣赏“漫天银色”的迷人图画。
冬季运动之飞越丛林
冬天到了，不少朋友已经开始了自己的减肥计划，好赶在开春“脱衣”之前减掉“囔囔揣”。冬季运动，龙里水乡飞越丛林可以这样玩：
1、飞越自我，探险丛林
我们为您提供了六条线，让您在这个冬天尽情燃烧脂肪。
?黄线：别名霍比特屋+儿童蛛网，专为4岁以上1.4米以下的儿童设计。
?绿线：适合1.2米以上身高的儿童和成人。
?蓝线：适合1.4米以上身高的儿童和成人，体验高空探险。
?红线：适合1.4米及以上身高的儿童和成人。
?橙线：适合1.5米以上身高的儿童和成人，对体力、耐力、平衡力的一次全新挑战。
?黑线：适合1.5米以上身高的儿童和成人，体能要求特别高,体验树顶绝致线路，勇闯丛林。
冬天运动的八大注意事项
1、冬天运动注意运动不宜起太早
2、冬天运动注意防止冻伤
3、冬天运动注意防止潮湿
4、冬天运动注意防寒保暖
5、冬天运动注意避开突变天气
6、冬天运动注意运动前吃点东西
7、冬天运动注意运动前适当热身
8、冬天运动注意运动不可过于激烈
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来源
贵州龙里水乡旅游生态城
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