满汉美食火龙里五彩虾仁

火龙果跟虾仁搭配,火龙果的汁滋润了虾,使得虾仁更加鲜嫩;而虾仁的鲜感染了火龙果,使火龙果产生了一种鲜甜,真是绝佳搭配啊!火龙果果形奇特绚丽的色彩也使我们的餐桌多姿多彩,秀色可餐。

原料:

鲜虾仁克、火龙果1个。

辅料:

银杏20克、青椒10克、红彩椒10克、甜蜜豆10克、炸腰果10克、葱姜各5克。

调料:

满汉厨味海鲜高汤粉10克、盐5克、味精5克、白糖5克、鸡精5克、生粉5克、麻油5克。

制作:

1.火龙果切口,挖空,果肉切丁待用;虾仁改刀后用满汉厨味海鲜高汤粉、盐、味精、生粉等上浆;

2.锅中放油,将虾仁滑油,放入银杏、龙果果肉丁、青椒丁、红彩椒丁、甜蜜豆丁、葱姜等,加入以上调料,翻炒均匀即成;

3.将炒好的虾仁放入火龙果制成的盏中即可。

风味特点:

此菜肴造型美观,营养丰富。

营养价值:

富含钙及补充肌体易缺失的营养,对提高食欲和增强体质都有好处。

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