年8月29至8月30日靖沣公司邀请谦德中心在龙里（贵州国品黔茶水保生态园有限公司）对企业进行国学传统文化培训
晨练太极（八段锦）
藥補不如食補，食補不如天補。補陰陽，養元氣，靠天力。天人合一，與天同時，得天之力。孔子雲：“一陰一陽之謂道。”早起養陽氣，早睡養陰氣。晚睡晚起，陰陽不調，氣血兩虧，生命能量，大受其損。
在我国古老的导引术中，八段锦是流传最广，对导引术发展影响最大的一种”。中国近代著名书法家于右任每天下午四时，就一直坚持练习八段锦，且取得了很好的健身效果。八段锦有坐八段锦、立八段锦之分，北八段锦与南八段锦，文八段锦与武八段锦，少林八段锦与太极八段锦之别，在我国深受知识分子和练习者的喜爱。
诵读经典
读诵经典具有益智开慧、增长能力；完善道德、提升学问；启迪心灵、优化人格；提升气质、承接文化的作用。
任何一个文化系统都有其永恒不朽之经典，作为源头活水，而经典是民族智慧的结晶，常理常道，它的价值历久而弥新，是开启智慧的最好方式。
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传统文化学习的体会与分享
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天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物
——《周易》
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